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October 02 长假主题——护肤。
终于10月。 终于放假。 终于有时间坐下来好好写篇日记。
【可爱的同事们。】 话说出差回到公司那日，发现不在公司的每一天， 胖子都在帮我翻桌上的日历牌牌。等我回来。 这举动太煽情了。 还有任劳任怨的潘潘同学， 帮我买相机包的小鸟和刘美丽同学， 不知怎么感谢你们才好。 【长假主题——护肤。】 自打开始上班，就忽略了我这张脸。 8天长假，要大肆保养一番。 婚后更加漂亮才对！ 【屈臣氏燕窝面膜6+1对眼膜￥25】 据说是屈臣氏最好的面膜。每日一片。
【豆乳洗颜。￥30。】 味道好闻，不含香料，纯天然味道。 洗的很干净，又便宜。
【屈臣氏橄榄油￥15。】 秋冬护肤护发必备。
【里美。茶树油调理净肤水 ￥48。】 同事推荐，据说控油、收缩毛孔、祛痘效果好。 试用中......
【里美。酸梨小米草清爽眼膜￥15。】 花朵形状。味道好闻。 每晚睡前贴两片。 LIMI里美网站做的实在招人爱。 好似童话世界。
April 05 采购图记。春季护肤。
宅女最大的消费乐趣只剩下逛超市采购了。
只用心相印牌纸巾。不为什么，已经成习惯。 新出了“优选”，更经济实惠。
除了厨房必备的调料。还买了nana姐推荐的红枣酸奶。 据说她试喝了所有牌子的红枣酸奶，伊利的最好喝。
每日早餐离不开咖啡和甜食。
顺手拍了餐桌一角。咖啡也快喝光了....
大红富士苹果。每天一个。 9.8/盒的草莓。可数的12个。甜~
其它乱七八糟的消耗品。
春季干燥。护肤必备。常用的护肤系列。 洗白白后先涂橄榄油（屈臣氏的，便宜好用），再抹强生婴儿润肤露。 这个护手霜是美女婆婆给的，之前的是杏仁味道。这次是檀香味儿的，好闻。
洁面产品。 yoyo给的卸妆油，不知道啥牌子，但是很好用。 雅顿的绿色洁面膏，喜欢的不行。内含植物精油，尤其是味道好闻。 还很经济。这么大管，不到100块。
PS.就为了偷菜，又开始玩开心了。唉~~~堕落啊！ October 12 秋季精选=蒜茸虾+大米皂秋季精选，有美食，有护肤。 【蒜茸粉丝大虾】 下午从电视上学会了这道菜。 便去菜市场买了8块钱的大虾（14只）小试身手。 这道菜只需上锅蒸8分钟即可。 关键是处理虾的时候比较费时间。 先去壳、去线、抹盐酒、泡粉丝。 再剥蒜、煸蒜、铺粉丝。才开始上锅蒸。 很考验人的耐性和磨练意志。 这是刚处理好的虾虾。 8分钟后……成品！ 虾。性温、味甘。高蛋白低脂肪。含钙量居众食品之首。 但。虾为发物。正值上火之时、过敏性疾病患者不宜食虾。 【韩国MISSHA BB粉底液】 这款粉底液是朋友推荐的。说是性价比很高，超值的一款！ 我在淘宝买的，￥98。专卖店￥150左右。 用了确实满意。至少在这个价位里是值得推荐的。 颜色很自然。肤色提亮不少。有香味儿。 关键是不干，不出油。适合我混合型的皮肤。
【韩国RICE DAY绿豆皂+南瓜皂+大米皂】 买这款皂皂纯属意外。 因为它实在是太便宜了。 绿豆皂+南瓜皂+大米皂=￥6（不含运费） 外形小巧可爱。香味儿也很好闻~ 因为喜欢绿色就先用了绿豆皂。 融水后的皂皂泡沫细腻丰富，洗脸舒服又干净而且不紧绷。 感觉比资生堂和欧伯莱的洗面膏都好用！ 绿豆皂：控油、祛痘 南瓜皂：美白 大米皂：滋润 September 16 秋天的双子星座专栏说，秋天的双子心情起伏不定。 难道九月，真是心里长草的季节？！
中秋的三天假期。 看《北京人在纽约》。比《奋斗》还励志... 书。看完了村上的《再袭面包房》。 沙发。换上了喜欢的颜色。 菜。却一道都没做。
秋季。风大干燥。 眼见脸上的痘痘此起彼伏。 针对这浮躁的秋天， 一些内服外敷的美容小技巧还是要的。
【内服】 每个周末都熬好一大锅加了枸杞的银耳羹（也可以加些红枣）。 存在冰箱里，每天睡前喝一碗（不加糖）。 补充身体的胶原蛋白。 虽说是长期才能有效果， 可刚开始喝就能发现皮肤的变化。
每天早晨喝一杯温蜂蜜水。 这是一直都坚持的。 蜂蜜的滋润功效，十分适合这个季节。
【外敷】 以前是每天早晨才用的倩碧水嫩保湿润肤霜。 现在早晚都用，皮肤从来不觉得缺水。 如果能配合同款眼胶，更好。
精华素。还是喜欢雅诗兰黛的完美焕颜精华素。 换了新的包装。
北方的秋冬季最怕辣。 我是戒不掉的。 只好随它去了。
推荐萧敬腾的《原谅我》。 December 05 iko冬日推荐2007年12月。又是一年冬日到。又是一年岁末来。 在冬日。iko推荐→护肤品 倩碧。没有香料。效果显著。（尝试了一月之久，才敢公布于众） 【时节】初冬。 【目的】保湿。抗氧化。 【洁面】倩碧洁面皂
在用了两管露得清洁面膏后，考虑到冬季干燥，选了倩碧的液体洁面皂。清洁彻底，滋润不干燥。 【水】倩碧保湿洁肤2号水 之前用了近三个月的雅诗兰黛石榴水。抗氧化功能的护肤品持久使用才能有效。 于是换了有洁肤功能的2号水。 1号水 适合适合敏感、脆弱肌肤使用 2号水 适合干性至中性肌肤使用 3号水 适合油性肌肤使用 4号水 适合高油性肌肤使用，是一款深层洁肤和去角质的水水，需要使用化妆棉 【精华素】倩碧持久活肤滋养霜
倩碧新品。从淘宝买了试用装。非常好用。 涂抹时感觉很丰富。确实有皮肤吃了营养品的感觉。可以当作精华素来用。 【面霜】倩碧水嫩保湿面霜（水磁场面霜） 用在最后一步。保湿锁水。也可当作保湿面膜使用（就是有点浪费啦） 【其它】冷水洗脸。 在冬日。iko推荐→汤饮 冬季风大干燥。放弃可乐、咖啡、奶茶等那些垃圾饮品吧。 【蜂蜜水】
同仁堂的小罐蜂蜜。（也有大罐出售） 可根据功效选择各种花蜜。每瓶￥18。 每日早晚各取2勺冲水饮用。 【冠益乳酸牛奶】
最近爱喝蒙牛这种罐装的酸奶。外形可爱。密封包装。方便开启。 有五种口味。草莓、蓝莓、椰果、黄桃、原味。 【番茄牛腩汤】
爱吃牛肉的蒙古人，吵着要吃番茄牛腩。于是用砂锅煲了2个钟头的牛腩。 第一锅先吃番茄牛肉。 第二锅加入白菜，再加新鲜番茄一起煮。起锅后就可以喝到有白菜清香味道的酸辣番茄牛腩汤了（酸是西红柿，辣是胡椒粉）。 【萝卜汤】
在吃过羊蝎子锅里，被煮得透明的萝卜片后，就爱上了白萝卜。 也想亲手做一锅滋补汤来喝。羊肉萝卜汤或排骨萝卜汤。 【其它】多喝热水。
在冬日。iko推荐→阅读 【《图解本草纲目》】 书很厚。纸很轻。手绘画很逼真。色彩很漂亮。值得珍藏。
张宗子《书时光》 看他的书。看这本书。是种享受。
以上。iko推荐的。慢慢享受这个冬天吧~ August 01 夏天的功课眼看夏天就要过了，早就该交的功课，今天才开始写。 一是本月工作太忙。下班到家就想看看书。二是新败的护肤品要试用一段时间才能推荐给朋友。 这次推荐的是：夏季控油保湿系列 我是鼻子和鼻翼爱出油，毛孔粗大。夏天更严重。只好分区护理。测试了以下新品，控油和补水效果不错。 第一步：露得清深层洁面乳
第二步：牛尔 亮橙C活力平衡收敛水 第三步：雅诗兰黛经典红石榴水（小样30ml） 第四部：倩碧水凝保湿凝胶-水磁场面霜（小样15ml） 第五部：理肤泉痘痘清活力哑光滋润乳（小样5ml） 第六部：倩碧水嫩保湿眼部精华（小样7ml） 最后就是常规的防晒隔离霜了。 瓶瓶罐罐的用成这个样子，也还不错～！（N70前摄像头拍，不清楚遮盖了一些瑕疵 日子一天一天过，我们都慢慢长大…… October 11 冬日护肤N步曲这些是我每天早晚要用的瓶瓶罐罐！
其实，我对护肤也不太专业。只是略知一二。护肤分季节，分肤质的手法和用品都不同。
先说眼下的冬季。我是T油U干的肤质，步骤是：
洁面－爽肤－眼部保养－面部精华－面部润肤－鼻部处理－隔离霜
 洁面：早上用雅诗兰黛的洁面膏，隔2～3天在晚上用OLAY净肤棉去T区死皮和清洁黑头。 护肤水：兰芝2号水。避开眼部轻拍T区，1号水轻拍U区。 眼部：早上眼部，以补水为主。因为一天的生活，眼部很容易缺水产生细纹。我用的是兰蔻水润眼霜，之后再涂一层Bodyshop的VE眼霜，主要是为了锁水。补水很重要，但是要锁住不让水份流失更重要。
晚上眼部，以滋润为主。我用的是伊丽莎白雅顿的眼部胶囊。
面部精华：(闲麻烦的可以省掉这步)早上主要以补水精华素为主，目的和眼部一样是为了补水。兰芝的水库精华。
晚上用的是雅诗兰黛的精华素，以滋润营养为主。
面部润肤：尤其是早上的，要在精华素还没有完全吸收的时候在U涂滋润型日霜，目的也是为了锁住水份。
T区用干爽型日霜。晚上同样。
鼻部处理：(T区不油的可省)在用干爽型日霜后用控油精华就可以了。吸收后，再用倩碧的毛孔细致霜，缩小毛孔效果很好。
最后一步：隔离霜。一定要用，隔离防晒都有了！欧莱雅和兰芝的隔离霜都不错。然后才可以继续粉底化妆之类的。
面膜：每周至少一次。补水面膜：100％芦荟汁；兰芝免洗水润面膜。调理面膜：红酒面膜。
快速美白面膜大多含铅，不推荐。红酒和芦荟汁同样有美白效果。
冬天绿泥去油面膜1个月1次就够了。
护肤水是为了更好的吸收日霜，这一步很重要。一些啫哩状的补水护肤品，只是暂时的补水效果好，锁水效果却没有。所以在冬季，补水后的锁水更重要！
补水的护肤品在用后2个小时，保湿度还很明显的才是好的滋润霜or露。面膜后直接用滋润霜就ok了。呼～终于完了。 June 29 神奇的精华露 蓄谋已久的“雅诗兰黛”精华素终于买了！
试用了几天，感觉好的不得了。推荐给像iko一样爱臭美的姐妹们！
首先，雅诗兰黛的精华素有三种，功效分别不同(网上只有两种卖)：
我选的是绿色瓶子－完美焕颜精华露
网上价格一瓶(15ML)115元。
用法：护肤三部曲的第二步，也就是用完爽肤水后涂精华露。
用后皮肤马上就会粉粉滑滑的，一点也不油不腻。
最后再用润肤的产品就好了。
用了三天了，早晚都用。肤色比以前均匀了很多，下午还是会出油，照常控油就行了。
总体来说，这精华素还是不错地。决定坚持用下去！
说到控油，最好表频繁用吸油纸，反而会刺激毛孔分泌更多油脂。
iko的方法是，多用质地好的面巾纸吸皮肤表面的油，少用吸油纸。
别忘了一周至少一次的绿泥面膜！
唉唉！好用的护肤品太多了。各种功效的眼霜啊面膜啊！我一说起来就没完了，下次吧！
美女们，皮肤好好了，心情才会好好哦～！
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今天又带饭了，吃的居然跟内天一模一样，很没创意…… June 14 去黑头&收缩毛孔被小丹骂了两次了。赶紧来推荐一下不错的去黑头产品。
我的鼻头爱出油，黑头现象显著。分为日常护理和定期护理。
日常护理：玉兰油“净肤棉”
每天晚上洁面用。早上就没必要用了。
柔和的一面清洁眼部和脸部。
粗糙的一面用来重点揉搓鼻子（别太用力）。
会起到去死皮的作用，黑头也会明显见小。
一张玉兰油净肤棉可以剪成两片，完全够用。
定期护理：贝佳斯绿泥面膜
这款是普遍口碑不错的去黑头产品。
我没什么规律，一般三天用一次。
每次洗完脸，只涂抹在鼻子和额头。
在绿泥慢慢变干的时候，会明显看到鼻头毛孔中被吸出的油脂。很爽！
洗干净绿泥后，一定要用爽肤水拍鼻子，收缩毛孔和补水。
恩～今晚上又该用了。
去痘痕不错的产品：植物去痘
没有具体牌子。我是在光华路法宝超市收银台出口的专卖店买的。
每次睡觉前抹在痘痘处。坚持。
下次专门推荐面膜吧。还有一些不同功效，效果都不错的面膜。 January 19 没有丑女人，只有懒女人！最近的皮肤PP了不少哦^_^就算在特殊时期，鼻头上也很少长豆豆了！
看来用些护肤品还是很必要的！而且要选对护肤品！
以前我对脸部的护肤停留在基本的三部曲上，后来一是受了大S《美容大王》的影响，二是偶然用了一些针对不同部位的护肤品感觉效果不错，也自然开心了不少，才会将臭美逐步升级！
目前用的基础护肤是兰芝平衡系列； 眼霜：补水和去细纹两种，都是兰蔻LANCOME的； 改变肤色的是：欧莱雅的美白隔离霜（SPF50）
价格：￥80（当当促销时买的，平时￥100）
隔离霜既防晒又可以隔离空气污染和其他辐射，所以一定刚要用！在仔细斟酌下买了这款性价比很高的产品，用后首先感觉就是肤色边亮了，皮肤变好了！效果明显，自然能坚持每天使用！
众人都赞不绝口的：红酒面膜
价格：￥235元（朋友网上小店特惠给我的，当当卖￥255，也不算贵）
这个最近好多MM都在谈论，两个同事用后都说不错，在比较了三家价格后，从朋友那定了一瓶，每天晚上有时间都会用，可改善肌肤整体效果。
针对鼻头：倩碧毛孔缩小系列
价格： Clinique 倩碧柔皙紧致热能洁面霜￥50
效果：很神奇，涂在脸上后就会发热，起到扩张毛孔的作用，同时再轻轻按摩，就可以去死皮，清洁毛孔。
价格：Clinique 倩碧毛孔细致柔肤乳￥40
涂在T区，毛孔会明显缩小，还能遮掩红斑，是我最满意的发现！
我会慢慢记录臭美心得，希望大家都越来越漂亮！ 加油吧！没有丑女，只有懒女哦～～ |
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