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6月27日 一日四餐。
【早饭·下午茶】 每天都离不开咖啡了。 早饭多是甜食（趣多多、老婆饼、栗子蛋糕）+咖啡。
下午茶是楼下茶餐厅买的菠萝油+咖啡。 【晚餐·午餐】 在家吃惯了，就不爱下馆子了。 下班早，就去万达的沃尔玛买菜。 下班晚了，就在公司楼下的Jenny超市买点蔬菜回家，做顿简单的晚餐。 顺便也做出第二天午饭的便当。很省钱的说。 内天去沃尔玛，看见有新鲜的芦笋和鲜木耳。晚饭做了：
今天的晚饭只做了简单的空心菜汤面。
用黄瓜、尖椒和酱牛肉拌了凉菜。
一日四餐。马虎不得。 【日记的意义】 常常会想，写blog的意义是什么？ 如果没有人看我的blog，还会继续写下去么？ 每次翻看以前日记的时候，就会坚定不移地决定坚持写下去。 不是为了给谁看，不是为了show什么。 仅仅是为了能够让文字记录下我活过的每一天。 iko59平是怎样“建”起来的。我们在一起的日子是怎样度过的，为什么开心，为什么赌气。 我曾给你做过什么好吃的…… 那些我想记住的平凡的日子。 仅此而已。 6月23日 一周的收获
这周有机会去了“第三极”。搜刮到不少好书。 村上春树的《海边的卡夫卡》和《奇鸟行状录》。 安妮生了女儿后写出的文字便失去了以前的感觉。因为她不再孤独。 之前出版过的所有书都看过了。只好翻出安妮和三毛之前的经典作品，用来解渴。 直到发现了村上春树的文字。才又重新找到了阅读的乐趣。 目前在读的是《世界尽头和冷酷仙境》。
意外地发现了新版的《三毛经典作品》。上下册。 居然有三毛在撒哈拉小屋的平面图。 还有几篇在《三毛全集》里都没看过的故事。
还买了同事推荐的《北京法源寺》。 这是我第一次读李敖的书。据说他笔下的历史很真实。
快下班时，老板送给我一张王若琳的双CD专辑。
又该去逛宜家了。6月特惠开始了。
淘到宜家“佳默尔”黑色咖啡/茶杯一个。￥29元。
用招商银行信用卡分期买的“双立人TWIN Living双耳煎炒锅”也到货了。
周五，是去超市的日子。下班后我们去了沃尔玛。
买了两瓶红酒（忍住了没买啤酒）。
一箱听装可乐。
一桶都乐橙汁。
两打鸡蛋。
冰箱里还有上周剩的面包片和培根，够做明早的早餐了。
本周收获颇丰哦！ 6月19日 夏·食天气热了，就不知道该吃什么好了。 素。绿色。清淡。多水分。多蔬果。多粗粮。 【夏日晚餐一】 主食是：馒头、绿豆小米粥 ♡黄瓜炒鸡蛋 ♡酸辣土豆丝（虽说要清淡，也要有道下粥菜吧~） ♡虎皮尖椒（专门做给虫虫的） ♡糖拌西红柿
【夏天的晚餐二】 主食：馒头、大米白粥 ♡扁豆炖土豆（我们都爱吃的菜，总也吃不腻。这次是用培根调味。） ♡酸辣西葫芦（乔丹说我做的有芝士味道，奇怪~） ♡蚝油苦瓜（爱上了苦瓜） 那天刚开始吃晚饭的时候，下起了大雨。 凉风阵阵，伴着晚餐。这样凉爽又有美食的夏夜，让人很有满足感。 饭后刷碗，冲澡，然后躺在沙发上继续看我的《世界尽头与冷酷仙境》。
【夏天的晚餐三】 主食：馒头、大米绿豆粥 ♡西红柿炒土豆片 ♡蚝油青椒（蚝油是个好东西） ♡韭菜炒鸡蛋 再这样吃下去，不知道虫虫的眼睛会不会变绿。
6月17日 城市的旅人精神
【七月】 庆生轰轰烈烈的过去了。 又回到了没有期待的日子。 生活还是要有点盼头才有意思。 于是，我们有了最新的计划——7月内蒙古。 倒计时已经开始。
【读书笔记】 6月·《Tea》·P25·《城市的旅人精神》 旅行不一定非要去很远的地方，其实，自己居住的城市，也同样能找到另一种游历的心情。 我们生活的这个城市，也许你是为了生存而来，也许你在这里土生土长。生活中的每个细节，都是一旦错过就不再的风景。 旅行，不只在世界各地，也在自己心里。那么久以来，我们都在等着老板给批准放假出行的日子，等着攒钱够去澳大利亚看袋鼠，却完全忘记掉了身边的风景。不如回归做自己生活的城市旅人吧。有旅行的精神，却没有旅行的负担。 6月·《Tea》·P32·《爱在旅途转角处》 基督教中的课程提醒我们：“要忘记对方的过错，要表扬对方的优点。” 6月·《Tea》·P36·《憨豆旅行哲学》 旅行哲学：放傻放轻松，偶尔少根筋，同时要相信朋友，旅途就会更愉快。
【无名小草】 中午吃过饭，和同事在公司楼下溜达。建外SOHO里是见不到土地的，只有草皮和石板路。 一块石板上有个缺口，偏偏在露出的那小块土地上钻出了一小棵无名的小草。
【女儿节】 端午节那天，一边整理读书笔记，一边听电视的《百家讲坛》节目。 讲的是《红楼梦》中的端午节。才知道原来在古代，端午节是女儿节。
【某些人】 我总是想不明白某些人。 某些人很讨厌我，不喜欢我。既然如此，大可不再来我这里。离我远远的，不是更好吗？ 明明看不惯我的言行举止，还要隔三差五的来看望我，然后在留两句不疼不痒不咸不淡阴阳怪气的话。 自寻烦恼不说，还把别人的地盘弄得脏乱差。这是何苦呢。 佛说：境由心造。 心中有什么，眼里看到的就是什么。请好自为之。6月10日 祝我们生日快乐！  【6月6日·长寿面·工体吼歌】 提前做了长寿面。
晚上约了朋友去工体high歌。 出了糖果的大门已经是7日的凌晨了。 4点多，天就亮了。多少年没见过北京的清晨了。 这样的清晨对我来说太难得，平时最早也不过8点起床。 这可是我收到的最好的生日礼物！ 【6月7日·Rebecca、Elisa、小伍·夜宴】 我只想说，专业人用专业的相机拍出来的菜，看着就够了！
夜宴菜单：红烧鲤鱼。红烧鸡翅。清炒莴笋。土豆炖扁豆。蒜苗炒肉丝。 新发明凉菜一道：辣白菜豆腐
用冰好的白玉北豆腐和切碎的“小姑娘”泡菜一起用手抓拌（要带一次性手套）， 最后加盐、鸡精、香油拌匀（如果加些小葱点缀颜色更好）。 【6月8日·虫虫妈·夜宴again】 虫虫娘和iko一起下厨，做生日餐。
西红柿炒鸡蛋。凉拌茄泥。 【6月9日·小王府·生日礼物】 中午起床，去吃了小王府： 半只烤鸭。烧二冬。梅菜扣肉。炝炒圆白菜。凉拌木耳。秘制泡菜。 下午去中友逛街。虫虫妈妈买了三双鞋作为生日礼物。开心的不得了！
【生日礼物】
我们互送的生日礼物。
艳艳同学送的LOMO相机。这一直是我想要的，很感动。
YOYO姐送的，不知道叫什么。
小黑送的塞纳·左项链。
别误会，这个生日礼物不是鸡蛋。
至此，这个得瑟的不行的生日过完了。 我们永远19岁！ 6月4日 我喜欢的包包们除了杯子和本子，我还喜欢包包。 除了平时出门背的大包以外，我还有很多小包。 【钱包】 MNG的钱包。相当的败家！
【钱包】 06年在香港买的粉色小羊皮钱包。TOUGH的。
【卡包】 存放各种卡片，名片，交通卡。也是MNG的。
【零钱包】 理工大附近小店淘来的兔子零钱包。里面塞满硬币。
【杂物包包】 大望路家居小店套来的布包。同时还买了个本子。
【钥匙包】
【布兜】 上海O2 SHOP买的“俺素麻袋”。上班带饭的时候用来装饭盒。 【布兜】 买菜用的环保布兜。MTV的。
6月1日 iko is back!
iko的天空日渐晴朗。我回来了。 生活有了规律，身体也慢慢好了起来。 每周二，做按摩。 每周四，打羽毛球。 周末，给虫虫做顿好饭。
摸着手指上烫出的那块伤疤。颜色渐渐变深。结疤。长出粉色的新肉。 它提醒着我，日子在一天天过去。 珍惜今天，好好度过。因为今天也将成为过去。
又是一个平常的周末。 起床喝过咖啡。我们躺在客厅的沙发上。 虫虫看体育频道的BMX小轮世锦赛。 我躺在他旁边读《正见》。 这本书起初读起来很费力气。一个多月，看了一半都不到。总是看不进去，不知所云。 想放弃的时候才发现，只有在安静的环境里，静下心一字一句地慢慢读，才能有所领悟。 封面上写的那句“你是你自己的老师”，也比之前有了更彻底地理解。 很多时候，只有你自己经历了，想明白了，才能解脱。旁人无法帮你。 书是教材，生活才是实践。
这个平常的周末。有很多事情要做。 先把积攒了一周的衣服裤袜扔进洗衣机。 把散落在屋里各处的杂物归位，无用的丢尽垃圾桶。 清理冰箱，过期的食品扔掉。让新买的冰箱保持清洁。 擦去台灯，床头柜，茶几，电视机，书上的灰尘。 家里还新添置了伊莱克斯的吸尘器，用它来清洁地面、地毯、沙发。 用加了滴露的水擦地。
最后，在傍晚6点准时出门买菜，准备周末的晚饭。 上周做了红烧带鱼。晚饭虫虫点了： 炖土豆扁豆（虫的最爱） 西红柿烧豆腐 韭菜炒鸡蛋 今天菜市场的西红柿很红很新鲜，忍不住买了很多。 那就再加个凉菜吧——糖拌西红柿
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做法灰常简单：
土豆炖南瓜
洋葱炒牛肉。
清炒苦瓜。
糖果色。运动。平底。舒服。
百搭色。舒服。方便。折上折。
糖果色。坡跟。淑女。
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