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4月30日

不一样的上海

还未真正到5月,早晨出门就闻到了浓浓的槐花香。5月槐花香。

从上海回来。iko的元气已恢复了不少。

……

第N次来上海。之前一直不喜欢这个城市,甚至讨厌上海男人。

决定陪虫虫去看上海国际自行车展,其实也有自己的私心。

是《O2》让我知道,原来上海还有那么多可爱可去的小地方。

去之前特意搬出所有《O2》,翻找喜欢的小店。记在笔记本上。

·新乐路的O2shop。

·田子坊看石库门、老房子。

·长乐路上的小店。

……

【4月25日。晚。北京火车站。】

坐火车旅行是我偏爱的。路上有大把的时间可以看书。

这次带上路的是村上的《且听风吟》。村上春树处女作。

虫虫看的是像字典一样厚的什么什么PHP教程

【4月26日。上海。自行车展。吴江路。田子坊。】

T35中午才蹭到上海。没时间吃午饭,直接坐地铁到龙阳路站,去国际会展中心。

一到现场,虫虫即刻全神贯注地开拍。我则专心扮演助理的角色。

下午3点。我们在展会的咖啡厅里休息。喝咖啡。

下午5点。闭馆了。很饿。在展会的小吃吧买了瓶矿泉水和3个牛角包充饥。

没来得及去的展馆只好明天再来。

展会的情况不再多写(照片全在www.nukebike.com

【吴江路小吃】

晚上在地铁南京西路与洁回合。一年多未见。依旧靓丽。

洁带着我们在吴江路口的“Ruby红宝石”排队买小方块奶油蛋糕。

排队买“小杨生煎”、油豆腐粉丝汤,还有XX锅贴(忘了名字)。

最后,在“阿珠”吃了上海菜。

【夜逛田子坊】

吃饱喝足便赶去武康路上的“田子坊”。看石库门。

各种小店、咖啡馆、酒吧挤在上了年纪的上海老房子中。

不小心就会误入人家。蛮有味道(上海话)。

晚上入住浦东的“莫泰268”。¥358/晚。

【4月27日自行车展。新乐路。静安寺。】

昨天体力透支,睡到11点才起来。

午饭在会展中心吃自助餐。带鱼套餐+西瓜=¥30

味道不错~

虫虫吃的是红烧肉套餐+可乐。

【季风书园】

下午虫虫回酒店更新nukebike论坛。我坐地铁去新乐路找O2shop。

经vivian指点,在地铁陕西南路站下。

还未走出地铁站,便见到了传说中的“季风书园”。

一秒钟都没迟疑直接走了进去,就像特意为此而来一样。

昏暗的走廊两侧是供人看书喝茶的原木小桌(太安静了没敢拍照)。

穿过走廊突然就静了下来。外面嘈杂的地铁人群已经消失。连空气都变得清凉了许多。

只有走在木质地板上发出的咚咚声。店员们低沉的交谈声。还有书的味道。

这些构成了书店的氛围。我喜欢的气氛。

还要与洁回合。便匆匆买了本《在路上》继续赶路。

【新乐路O2 SHOP】

从书店出来,沿着陕西南路北上,走到新乐路左转,找到新乐路60号。

一座上海老房子。踩着窄窄的木楼梯,登上三层。便到了O2 SHOP。

进门第一眼就见到了梁斯鸿老师。比杂志上漂亮且娇小。

冲我略带羞涩的一笑,便继续在电脑上写东西。

兴奋地在小铺里转了两圈。因为实在是小,加之货品又简单。

没有忘记vivian拍过的那个小露台看梁老师种植的花草。

买了一包“花果茶”¥39(100g,产地德国)

一包“明前绿茶”¥30(100g,产地江西)

小的“俺素麻袋”¥15

小包的花草茶¥5.9

园艺三件套¥10...........共¥99.9元。

要赶去静安寺吃麻辣烫,所以没有在那个小小的露台上坐下来喝杯梁老师亲手做的LEUNG'S CHA。

离开之后才想起忘了跟梁老师合影。

不管怎样,去了O2SHOP上海就算没有白来。

【静安小亭麻辣烫】

洁带我穿过久光百货。到了弄堂里的“小亭麻辣烫”。

还是排队……因为人多座位少,坐下来吃的时候,身后便站着很多人等你的座位。

只好埋头匆匆吃完,没好意思拍照。

味道微甜,没有北京麻辣烫的浓香辣。不过还是值得一尝的。

尤其是素鸡,味道口感都很好。北京吃不到。

在那种地方体验生活,如果吃出头发丝也就当没看见好了。

【4月28日。动车组之旅。】

有幸买到了动车组的回京车票。二等座位。

车厢干净,座位宽敞,人性化细节做得到位。只是小桌板很脏。

10:36发车,20:50到北京。

接下来的十小时旅途将在聊天、看风景、发呆、看书、吃东西中度过。

10:36——离开上海

12:36——南京(停留2分钟)喝在O2shop买的花草茶。

12:50——就着窗外沿途水乡的绿田和稻水,吃下了在久光百货地下一层买的牛角包和起酥面包。

14:00——蚌埠

15:04——徐州

17:00——泰山(喝了2杯咖啡。吃了在红宝石买的枕头蛋糕。之后继续看《在路上》)

19:38——天津西站(虫虫昏睡中)

20:00——天完全黑了。望向窗外,只能看到自己的脸。

20:45——提前5分钟到达北京。出了火车站,感叹还是家好呵。

以动车组结束此次旅行,很是满意。

4月25日

我喜欢的.....

北京刮风很冷的那天

下班走去地铁的路上

看到了我喜欢的色调

喜欢这样的傍晚

有种世界末日的兴奋

圆叶椒草也在茁壮的成长

明显比买来时长高了

还长出了几只小嫩芽

今天晚上的火车去上海

去看国际自行车展

不用说,是跟着虫虫去的。

 

如果可以永远在路上......

4月22日

美食。美志。美景。美日。

其实每天都想写写字,可是懒啊。所以,攒起来一起写。

下了24小时的春雨,多少清醒了点。

【周五。排骨炖豆角土豆。】

上周五还没下班开始商量晚饭吃什么。

虫虫说要好好吃一顿。于是便列出菜单让他去超市采购。

豆角。土豆。西红柿。西兰花。排骨。

做了虫虫爱吃的炖菜,只是把平时的五花肉片换成了排骨。

虫虫很好养活。爱吃的无非是西红柿炒蛋之类的。又开了瓶红酒。

还做了姐姐嘱咐的菜——蒜茸西兰花(花椰菜Broccoli)。

记得说过要教做的:

1、   排骨先放在锅里里清炖10分钟(放葱段、姜片、胡椒粉、盐);

2、   炒锅烧热放糖炒至焦黄色,放入沥干水分的排骨翻炒上色;

3、   倒入少许料酒,酱油,翻炒片刻,盖锅盖大火炖;

4、   常翻动,可适量加少许高汤,炖10分钟;

5、   放入掰成段的豆角,再加少许酱油,盖盖儿大火继续炖,常翻动;

6、   扁豆变色变软后,放入切成指头粗细的土豆条,继续大火炖,常翻动;

7、   土豆炖至软面后,放入蒜末翻炒片刻,出锅。

【周六。天津。新杂志。】

周六因为工作去了趟天津。

工作不值一提。倒是在天津的煎饼果子和炸糕的味道值得回味。

晚上11点到家。整理沙发上的书籍,发现新一期的杂志蜂拥而至。莫不是4月就要过完了?

喝了一罐啤酒。看完了《时尚COSMO》。

以及《tea轻熟女生活》,主打Soul/Body/Lifestyle。“是O2集团的新创刊,为所有知性女子准备的一杯茶(tea)。”推荐。

O2》和《城市画报》留给了明天地铁里的40分钟。

【周日。小雨。木瓜炖燕窝。】

沉睡不醒。沉睡不醒。沉睡不醒……

拉帘一看。果真是下雨了。原来是阴沉的光线和淅沥的雨声让人沉睡不醒。

睡到1点。依然是先看几页《舞!舞!舞!》再起床。

收拾床被。拉窗帘。开窗。然后喝咖啡,吃曲奇。

下午撑伞出门。地铁里,边听张震岳的《路口》边看《城市画报》拍的厦门老别墅。

40分钟,便穿越了北京城。

喜欢这座城市。尤其是下雨的时候。尤其是西边。

雨雾笼罩下的西长安街。

湿漉漉的马路像是学校的黑板。白色画笔干净利落。

 

路口。这就是张震岳嗓子里的“路口”。我们素昧平生。我们擦肩而过。

此情此景。相依为命。

惊喜在晚餐。

虫虫妈带我们去吃了“木瓜炖燕窝”。

 

食物的搭配真是奇妙。冰雪般的燕窝,配上热牛奶,再拌入蒸软的粉红色木瓜后一起入口。

天下绝配。美味至极。

还有榴莲包。香。但仅限一只。多了便腻。

【周一。仍然下雨。上班。】

倦意依旧。

4月16日

倦。

倦。
很疲倦。很消极。
开始对很多事情产生倦意。

春天的原因
咖啡的作用
还是听久了Joanna的声音,
看多了村上的文字,
都有可能,也都没可能。

生活成了家到建外SOHO的两点一线。
对任何事情和户外活动都提不起兴趣。
在公司,也是强打精神地机械性工作着。
找好的咖啡馆兼职也迟迟未去。
思想和身体同时罢工。

总之。不想动。不想出门。
不想去有人的地方。不想一切。
倦得连话都懒得说。
只想看书。睡觉。或喝酒发呆。

想念爷爷,又想起了爷爷。
于是。在疲倦的深夜哭了。

下班了。在星巴克的沙发里坐下。
喝咖啡。发呆。看路人。看服务员。
倦意从四周开始慢慢渗入身体。
躲闪不及。

18:55

每一次。在建外SOHO,抬起头看。
看高楼,看缝隙间露出的灰色天空。
都会觉得很孤单,以至于会有想哭的情绪。
但也只是一瞬间的事。

18:45

好在,有只虫子陪在身边。
疲倦的时候才不会再觉得孤单。

算了。总会过去的。

4月13日

春天的饺子

周末包了饺子。韭菜鸡蛋馅饺子。一口气包了120多个。

晚饭和虫虫吃了50个。剩下的煮出两大盘,放在厨房,打算第二天起来煎饺子吃。

还剩20多个饺子。找出盛饼干的塑料盒子,把饺子码放进去,塞进冰箱里那个小得可怜的冷冻室,刚刚好。

还有富裕的馅和皮,就做了两个盒子。煎好放在厨房,明天吃。

 

收拾好家伙什,洗干净器皿,坐到沙发上已经半夜1点多了。

右肩膀和手掌心因为擀皮儿过多开始酸疼。

想喝杯咖啡,又怕晚上失眠。只好吃了根苦咖啡冰棍。

开始继续看村上的《舞!舞!舞!》……

“我作为我自己,及其必然而自然地存在于世。这是明明白白的事实,至于别人怎么看我,我并不大介意,因为别人怎么看于我无关。那与其说是我的问题,莫如说是他们自己的问题。”

“转眼之间,春日阑珊。风的气味变了,夜幕的色调变了,声音也开始带有异样的韵味。于是递变为初夏时节。”

这个季节,就是给我这样的感觉。

喜欢村上的文字。喜欢这个季节。喜欢这样的周末。

一不留神,窗外都绿了。

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在宜家花¥59元买了个白色的床上小餐桌。

坐在沙发上用来看书、上网,非常方便且好用。

4月9日

买菜记

想到买菜,忍不住就想再说说我家楼下的菜市场。与这样一家五脏俱全的市场为邻,真是幸福,生活也因此更加便利起来。之前从来没有逛过类似的市场,都是从超市买蔬菜和水果。刚搬来时发现这个市场,竟有如获至宝的感觉。 

掀开菜市场厚厚的棉布帘子,外面的一间卖生鲜肉类,里面的一大间卖蔬菜水果和熟食。 

生鲜肉类这间卖牛羊肉、猪肉、鸡鸭肉和鱼肉。它们各自占据一排摊子,最让我喜欢的是——牛羊肉和猪肉的摊子被鸡鸭鱼肉的摊子隔开。分布合理,又便于很快能找到想买的货品。最里面一排卖各种鱼类和海鲜。

里面这间进门左手一排是卖各种调料的:花椒、辣椒、大料、香叶、鸡精,还有各种酱料等等。旁边一排是卖鸡蛋、大米、油盐酱醋的。右手一排是熟食摊:各种面食(雪白的馒头、刚出锅的烙饼、手擀面条……)、各色熏肉香肠烧鸡、各种豆制品(豆皮、豆腐、豆浆、豆腐丝……)。中间就是并列好几排的蔬菜和水果摊啦! 

每次都会先溜达一圈,一来问问价格,二来摸摸各种蔬菜瓜果,闻闻新鲜的蔬菜和泥土气息。潮乎乎的蘑菇、沾着泥的土豆和莴笋都是我喜欢闻的对象。 

经常遇到热情的摊主,刚拿起一个西红柿,摊主就会一边递过来塑料袋一边说:沙瓤!很好的!要多少?如果看上去还可以,就不好意思再放下了(秤好后会把塑料袋还给摊主,自己有带布兜)。现在已经有些固定摊位了。哪里买葱好,哪里的西红柿新鲜又便宜。 

如果哪天看到很多摊子都摆着大量的某种新鲜蔬菜,那一定是到吃它的季节了。就会马上改变计划好的晚饭菜单,尝尝鲜。 

不是每天都做饭,只有在做饭的当天才去菜市场。但是无论当天做什么吃,都会多买回两颗土豆和几个西红柿,这些都是可以长期保存又好吃的菜。如果临时想下碗汤面,只要有西红柿就难不倒我。

而买新鲜的绿色蔬菜,多半第二天就开始打蔫了。冬天有了白菜,就不会寂寞。可以做出很多花样。一颗白菜,如果不做馅,可以吃很久。煮汤面放两片叶子就够了。买了豆腐就可以做白菜豆腐粉丝汤。上火的时候可以拌白菜心吃。

每次在蔬菜堆里转悠的时候,心里都很踏实。日子就该是这样过的。

买菜给心爱的人做饭,那是天底下最幸福的事。

4月7日

清明食为先——4月食补菜单

清明时分,万物滋长。正是尝鲜滋补的好时节。  

【鲤鱼】
清热解毒。开胃健脾。滋补。
功效:对保持头发黑亮有一定作用。


红烧鲤鱼(1斤6两的鲤鱼,6元/斤)

【扁豆】
功效:健脾和胃的功效强。清暑解渴。除湿止泻。
注:白扁豆的食补功效更好些。

【土豆】
入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性平味甘无毒。
功效:健脾胃,缓急止痛,通利大便,消化不良。还有减肥功效。
注:不宜过量摄入。

私家炖菜

【木耳】
俗称“人类清道夫”,常食有清理消化道、清胃涤肠的作用。
功效:优质的天然补血品。降血脂。润肺补脑。活血止血。

剁椒鸡蛋炒木耳

【油菜】
油菜颜色深绿,帮如白菜,十字花科植物。维生素C含量高。
抵御皮肤过度角化。爱美人士不妨多吃油菜。
功效:促进血液循环。散血消肿。明目。
注:吃剩的熟油菜过夜后不要再吃,易引发癌症。

清炒油菜心

【荷兰豆】
荷兰豆又叫豌豆、小寒豆、淮豆等。性平、味甘。
功效:利小便。对脾胃虚弱、小腹胀满、烦热口渴有一定疗效。
注:完全煮熟后方可食用。

蒜茸荷兰豆

【茄子】
北方栽培较多的是圆茄,南方则较多长茄。
功效:散血。消肿。宽肠。清热解暑。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。宜夏天食用。
正如李时珍在《本草纲目》中记载:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”
注:容易腹泻的人不宜多食。另建议不要去皮,茄子的价值就在皮里。

【西红柿】
功效不用多说了。
生食,维生素多,可美容延缓衰老。
熟吃,番茄红素多,抗氧化。
注:不宜空腹吃西红柿。不宜食用未成熟的青西红柿。

西红柿炖茄子

【豆腐】
营养丰富,有“植物肉”之称。含钙量高。易被人体消化吸收。
补脾益胃。清热润燥。补脑。常食可促进机体代谢。增加免疫力。
注:脑力工作者、经常加夜班者非常适合食用。

青菜豆腐汤

【葱】
俗话说“无葱不炒菜”。
按中医的说法,葱能够发汗解毒。杀菌。提高食欲。 
只是,现在大葱卖得实在是贵!

看来,没有长生之法,只有养生之道!

(更多内容可翻阅《本草纲目》)

4月3日

看电影。喝红酒。赏春花。

3月结束。4月开始。

乍暖还寒的春天去了趟西安。

因为工作,西安成了一座让我不想再去的城市。

不说也罢。

出差的前一天,和虫虫去万达影城看21:50的《国家宝藏2》。

换完票,离开场时间还早。便溜达去新光天地吃晚饭。

那天晚上的空气潮湿有风。很想吃碗热气腾腾的拉面。

还点了玻璃瓶装的小可乐。拿去塑料吸管,直接用瓶喝。

饭后再走回万达广场。

在夜晚的街头漫步,我最喜欢。

最好是一个人。听着ipod里王若琳的声音。再点上一支烟......

 

在7-11买看电影的零食。突然馋起酒来。

结果拎着小瓶装的红酒走了出来。

在影院里不顾周围人的异样眼光,拧开酒瓶盖子。

看电影。喝红酒。

 

建外SOHO的白色玉兰花开了。

才发现原来那些瘦瘦的枯枝子竟是玉兰。 

很想摘下一片夹在《且听风吟》里当书签。

不要浪费这个喝酒。赏花。听歌。看书。散步的好春日。